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  • 這個區域,你一定要打好

    本期的內容是連接遙遠的上一期,給大家帶來的是正手中半場球的處理,正手區的所有球都應該是大部分業余球員的“得分區”“特點區”如標題所說,這個區域的球,一定要打好,快!穩!兇!這三個特點要能夠熟練的做到,...

    2016-03-15   195   2
  • 羽毛球雙打防守三部曲第一部:防守抽球篇

      本期的內容是雙打防守三部曲第一部,防守抽球篇,這可是球友們苦苦追尋的雙打防守問題!熟話說接殺挑球挑得好不如抽球抽得好,好吧,這句熟話是我說的~在打雙打中,業余球員的通病就是,...

    2016-03-15   172   5
  • 羽毛球雙打防守三部曲第二部:防守擋網篇

    各位球友們你們好!本期內容為雙打防守三部曲的第二部,接殺擋網篇,我在上一期有說到過:“我們的防守目的一定不只是單純在防守,一定要有強烈的反擊意識,這樣即使你處于防守狀態下的打法也會具有侵略性,并且頭腦...

    2016-03-15   86   1
  • 羽毛球比賽規則

    國際羽聯在馬來西亞首都吉隆玻正式宣布新規則從2006年2月1日起正式實施。 國際羽聯新的計分規則最大變化是取消了發球得分制,實行每球得分制,另外將所有單項的每局獲勝分統一定為21分。新的計分規則具體規...

    2012-07-23   505   96
  • 林丹傳(三)

    第十七回 全英賽帽子戲法 蘇迪曼梅開兩度(2007年) 歷代羽壇天王中,很少有像陶菲克在本該是黃金年齡的25歲就走了下坡路,而且再也沒有哪怕暫時地恢復到以往的狀態。造成這樣的原因一是陶菲克早早結婚生女...

    2011-02-08   40   4
  • 林丹傳(二)

    第九回 超級丹雅典兵敗 陶菲克奧運封王(2004年) 2004年湯姆斯杯結束后,林丹、鮑春來憑借出色、穩定的發揮獲得了雅典奧運會的入場券,而此前呼聲很高且狀態正在復蘇的夏煊澤因為傷病落選奧運,陳宏幸運...

    2011-02-08   27   9
  • 林丹傳(一)

    第一回 雙子星瑜亮互惺惺 亞錦賽林陶初交手(2001年) 2001年初林丹的心情可謂既慶幸,又失落,但同時又滿懷希望。慶幸是因為他在一個多月前剛剛入選國家二隊,從此成為國家隊的成員。雖然已經是世青賽男...

    2011-02-08   125   46
  • 羽毛球服裝的選購技巧

    羽毛球服裝選擇相對容易了很多。但不是任何運動衫都有資格可以成為羽毛球衣。選擇的時候還是要有一些原則的。不要選擇純棉的衣服,因為純棉的衣服雖然吸汗,但是能力有限,并且不容易蒸發,隨著汗水的吸收,自重會加...

    2011-01-14   534   102
  • 羽毛球拍的重要參數

    G: 用來表示羽球拍柄粗細,一般為4G、5G,4G適合手大的人用。 U: 一般的羽球拍在說明資料里都會用U來表示重量,具體的重量是3U是85-89克,2U是90-94,U是95-99克。 羽毛球拍平衡...

    2011-01-14   1176   121
  • 選購羽毛球拍的初級知識

    選購羽毛球拍的初級知識現在市場上出售的有很多,不管是什么牌子,都應符合羽毛球競賽規則里規定的拍子長度、寬度和重量要求。在此前提下,可根據自己的特點,選擇合適的牌子。 在選擇羽毛球拍時需要考慮以下幾個方...

    2011-01-14   1029   98
  • 羽毛球拍選購常見問題解疑

    羽毛球拍選購常見問題解疑有什么樣的羽毛球品牌可選擇? YONEX是排名第一的羽毛球用品品牌,還有有;凱勝(Kason)、勝利(Victor)、索牌(Sotx)、威爾遜(Wlson)、飛利克斯(Finn...

    2011-01-14   505   22
  • 打羽毛球必須穿專用鞋

    在體育館里打羽毛球的愛好者越來越多。但好多人打球時鞋穿得很不專業,腳踩籃球鞋、慢跑鞋、帆布鞋就上陣了。 國家健將級羽毛球運動員說,打羽毛球需要急停急轉,對鞋有特殊的要求。穿不合適的鞋打球,容易受傷,球...

    2011-01-14   703   46
  • 運動鞋的洗滌和保養

    看到有個帖子說到鞋的質量問題,有人說是洗滌和保養的原因,從而引出兩種不同的觀點:運動鞋到底能不能洗滌。 覺得這個問題可以經過討論而得到厘清,對大家都有所幫助。誰都想自己的鞋子多穿幾個月,誰也不想自己的...

    2011-01-14   65   5
  • 山雨欲來風滿樓---2011羽毛球市場展望

    寫在前面: 1,本文是個人2011年在中羽的第一帖,所以格外用心些。這篇文章是發表在《網羽專家》的年末刊上的。 2,還是那句話,本文代表的是個人觀點,不想引起爭議。 3,可以透露的是,2010年,三大...

    2011-01-02   22   2
  • 傳奇-陶菲克14年技戰術打法全回顧

    是的,我哭了,我不相信我為什么會輸?我又必須等待4年,等待下一次的奧運會。我已經是頂級選手了,我是第一,為什么會輸?后來的幾天,我自己在想,那只是一場比賽,誰都可以贏,誰都可能輸。在輸了之后,我要去輕...

    2010-12-09   119   18
  • 很容易理解的羽毛球戰術-不要睜著眼瞎打

    對打球只是為了出出汗,散散心,不喜歡拼輸贏的球友來說, 戰術興許不是太重要,只要對其有點最基本的了解就夠用了。 但是要想打得好的話,甚至想達到專業水平, 那你就得學習些基本的羽毛球戰術,并能應用在比賽...

    2010-11-09   1374   100
  • 我的多年羽毛球自學心得

    發球: 要站在球場豎線中間站位,左肩膀正對球網,腳成釘子型站位,左右托住球頭拿球,讓球自然下落,擊球時小臂要稍微內旋,借助轉身的腰部力量,兩腳保持不能離地。 正手(反手)網前勾求: 拍頭和手腕要平行,...

    2010-11-09   133   7
  • 我的羽毛球運動身體素質鍛煉計劃

    打球林林總總算起來有兩年多,中間間斷過兩、三年,目前約莫自己的水平算是業余四級左右,不算很好,但很熱愛這項運動。經過好多次的瓶頸和突破后,越來越感受到身體素質鍛煉對羽毛球運動的重要性。特別是最近經過一...

    2010-11-09   93   9
  • 打羽毛球單打打法的必勝絕技

    (1)快速高吊結合突擊的的打法類型這種打法要求積極主動,技術全面、熟練準確,有突擊能力,控制與反控制能力強,戰術變化活,手法一致性和突變性強,步法快、靈活、速度耐力好。技、戰術特點:運用快速準確的平高...

    2010-11-09   834   142
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